Ostropestřec tinkura a čaj - recept, postup, návod, příprava

Dobrý večer, nemáte náhodou recept na tinkturu-ostropestřec
Mám jen na čaj. Zdravím Z
Přípravu čaje z ostropestřece doporučuji následovně: lžičku až lžíci semene nejméně čtvrt hodiny mírně vařit, odstavit a po vychladnutí na potřebnou teplotu pít. Nejvhodnější je pití tohoto odvaru při nebo po jídlech, aby se trávil s natráveninou a tak byla zabezpečena dlouhá stimulace jater.

Recept na tinktúru z ostropestřce mariánského jsem Vám připravil zde: www.bylinkyprovsechny.cz/zpracovani/rece...suroviny-ingredience

Děkuji, doufám že se povede. Přeji hezký den H