Posilovna je fantastická věc, kerá vám zpevní svalíky, ale také vede k tomu, že vás nebolí "napjatá zaťatá" záda, která mohou být chronicky nesprávně zatěžována běžným životním stylem. Někteří lidé jsou proti posilovně a říkají "raději běž makat," nicméně za mě platí to, že v posilovně jsou různé...
Asi je tu hodně z vás, kteří jste měli problémy s meziobratlovými ploténkami. Jako neurolog jsem lidi s bolestmi páteře řešil 11 let v rámci běžné denní práci na neurologickém oddělení a později hlavně při akutních ošetřeních na neurologických službách. O ploténkách jsem toho věděl hodně...
Dostal jsem nápad jak skoro zadarmo a chutně posílit protivirovou imunitu. Máte rádi kávu? Děláte si překapávanou, presso nebo french press? Pokud je odpověď na mé otázky ano a ano :), tak čtěte dále. Můj nápad je jednoduchý. Do sypané kávy (ale prakticky by to šlo samozřejmě použít i u instantní...
Pokud se někdo chce věnovat okrajově nebo naplno bylinkám, dovednosti a znalosti získává pomalu a postupně. Hodně věcí se dozvíte z knih a hodně také získáte praxí. Jako v každém oboru činnosti, tak i ve fytoterapii se člověk získá spoustu zkušeností metodou pokus-omyl. Abyste těch omylů měli co...
Pokud se projdete po louce nebo něčí bylinkové zahradě, objevíte nový krásný svět plný tvarů a barev. Jaké rostliny můžete běžně vidět v zahrádkách bylinářů nebo na loukách, lesích a u cest je uvedeno ve videu na této stránce. Video bylo natočeno v roce 2017 a obsahuje detaily tvarů 147 léčivých...
Hodně lidí ví, že na bezu kromě květů zpracováváme kuličky. Plodům bezu černého říkáme BEZINKY a vyrábíme z nich bezinko-kávový likér, kompot, víno, bezinky dáváme do krupičné kaše nebo si můžeme udělat třeba tvaroh s bezinkami. No jo! Ale kdo se má s tím "drbat" a trhat ty kuličky z té větvičky....
Praktická videa jsou pro bylinkáře určitě největším přínosem. To dnešní by se mohlo jmenovat JAK ZÍSKAT SEMÍNKA NA PŘÍŠTÍ ROK BĚHEM JEDNÉ MINUTY. Je to strašně jednoduché a úsporné na prostor. Mrkněte sami. Semínka, která mám zatím nachystaná na příští rok (jsem ochotný s kýmkoliv směnit) jsou...
S oblibou říkávám, že i kdyby člověk celý rok nesbíral byliny, tak aspoň jednou v roce by měl udělat výjimku a to v srpnu, kdy kvete ZLATOBÝL (mj. podobně jako lichořeřišnice má vynikající účinky na zánět močových cest) nebo TUŽEBNÍK (ten kvete již dříve, ale i v srpnu). Jsou to dvě rostliny,...
Správný bylinkář se pozná podle toho, že je ochotný nejen vydat ze svých zásob živé či sušené bylinky, ale také že je schopný nesobecky s ostatními bylinkáři směnit semínka bylinek, čímž se obecně zajišťuje pestrost a rozmanitost cizích i svých vlastních bylin. Semínka, která mohu směnit jsou...
Jaká videa o bylinkách jsme v roce 2018 natočili:
Ahojte bylinkáři. Bylinkářské jaro je náročným obdobím plným stříhání větví, sekání trávy a prokypřování zeminy před sázením bylinek. Jak jsme zápasili na naší zahrádce v roce 2018, se můžete podívat na tomto videu:
Zkuste si kvíz „Poznej bylinku" a otestujte své znalosti léčivých rostlin!
