Když se letní sezona chýlí ke konci a většina bylinek již odkvetla, začíná čas světlíkú. Je to dost častý plevel na lukách a pastvinách, dodává jim poslední krásu léta. Tam, kde se vyskytuje, bývá hojný, a i když je drobný, dokáže bohatstvím bílých květů rozveselovat své okolí až do pozdního podzimu. V lékárnách dostaneme světlíkovou drogu jen občas, proto sběr rozkvetlé nati tvoří každoroční závěr bylinkářské sezony.
Účinky světlíku na lidské zdraví
Jak již slovenské jméno očianka napovídá, světlík je rostlinou našich očí. Už starověké národy ho používaly především k léčení očních chorob a pro tento účel ho doporučovali i významní středověcí bylinkáři. Dodnes je to pro něj hlavní využití. Dokáže totiž velmi dobře pomoci při mnohých očních chorobách, přičemž se používá zevně i vnitřně.
Při vnějším použití omýváme oči silným odvarem ze světlíku nebo přikládáme obklady. Doporučuje se též naplnit sáček z řídkého plátna spařeným světlíkem, přiložit na bolavé oko, převázat a nechat působit přes noc. Pomáhá při zánětu očních spojivek, hnisání, slzení, při tvorbě ječného zrna, zčervenání, podráždění či únavě očí.
Takový obklad je užitečný i na doléčení pooperačních stavů, na regeneraci a posílení oka. Vnitřní použití se přidává k vnějšímu, podporuje léčení očí a zlepšuje zrak. Příznivě přitom ovlivňuje žaludek, neboť světlík patří k ojedinělým bylinám, které snižují kyselost žaludku, a tím preventivně působí proti tvorbě žaludečních vředů. Dobrou prevencí a prostředkem na zlepšení zraku, hlavně u starších lidí, je macerát světlíku ve víně.
Světlík podporuje také paměť a je účinný při lehčích infekcích. V USA se výtažkem ze světlíku léčí chronická rýma.
Otrava nehrozí
Rostlina je neškodná a v běžném dávkování ji můžeme užívat i dlouhodobě.
Kde roste světlík
Světlík je možné vidět na vřesovištích, vlhčích loukách, polích, pastvinách, trávnících a suchých travnatých svazích. Roste především v písčitých a hlinitých půdách bohatých na minerály.
V Evropě hojně rozšířen, roste ve vysokých nadmořských výškách až 3000 metrů n. m. Avšak v posledních letech začíná ubývat.
Kdy kvete? Kvete od července do října.
Pěstování světlíku lékařského
Světlík patří mezi poloparazity, jiným rostlinám odebírá vodu a živiny a proto je velmi náročný na pěstování. Je častým plevelem krátkostebelných vlhkých až vysýchavých luk, pasek a lesních okrajů Dává přednost alkalickému (až mírně kyselému) prostředí a miluje čisté spodní vody, díky tomu ho v přírodě v současnosti rapidně ubývá.
Na místech kde se vyskytuje, bývá hojně rozrosten, i když se jedná jen o malinkou rostlinku, která však svou krásou rozveseluje okolí na konci letní sezóny až do podzimu.
Pokud chcete mít světlík lékařský ve své bylinkové zahradě, doporučujeme jej vykopnout z lokálního naleziště i s kusem půdy.
Přezimování světlíku v podmínkách ČR
Rostlina je jednoletý poloparazit, takže vám pravděpodobně na stejném místě za rok nevyroste znovu. Doporučujeme uschovat zaschlé květy a ty se pokusit na jaře zasít, šance je malá, ale existuje. Jistotou je tedy odkopek z lokálního naleziště (vizte výše).
Rozšíření na území ČR
V ČR dříve dosti hojně, v posledních asi 40 letech ubývající, dnes jen roztroušeně, nejvíce od pahorkatin po horské oblasti, roste však i v nížinách. Celkově roste v Evropě na severu asi po 60° severní šířky, na východě po Ural, na jihu do jižní Francie, sever Itálie a střední část Balkánu.
Čajová směs na posílení očí:
- nať světlíku 5 (dílů)
- list (plod) borůvky 3 (díly)
- květ heřmánku 1(díl)
- list ořešáku 1
- plod fenyklu 1
Dvě lžíce směsi dáme do půllitru vody a necháme přikryté vylouhovat asi 15 minut. Čaj přecedíme a pijeme 2-3x denně. Pro vnější použití přidáme ještě jednu lžíci směsi, aby byl čaj silnější.
- Oční nálev ze světlíku
40g suché drogy přelijeme 1l vařící vody a necháme vychladnout. Přecedíme přes jemné plátno. Do nálevu ze světlíku namočíme kousek čisté látky nebo gázy a necháme stékat od spánku k nosu. V případě obkladů použijeme kosmetické tampony a přiložíme na oči. Necháme působit 10 -15min. Někdy se užívá v kombinaci s chrpou a měsíčkem. Stejně připravený nálev můžeme použít jako kloktadlo nebo při rýmě k výplachům nosu.
- Světlíkový čaj na unavené oči
1 lžičku řezané světlíkové natě přelijeme 200ml vařící vody a necháme 15 min louhovat. Pijeme vlažný po doušcích 3x denně.
- Nálev na nateklé, unavené nebo slzící oči
Smícháme nať světlíku se stejným množstvím heřmánku a vrchovatou lžičku směsi zalijeme 2dcl vařící vody. Po vychladnutí používáme jako obklad. Tyto obklady pomáhají i při ječném zrnu.
- Světlíková inhalace
4 polévkové lžíce světlíku vaříme 5 -10 minut v 0,3 l vody. Přehodíme přes sebe osušku a inhalujeme 5 až 10 min. 2x denně. Inhalace pomáhají při zánětu čelních dutin.
- Mletý světlík
Prášek z usušené rostliny pomáhá při nechutenství a žaludečních potížích.
Světlík parazit a cizopasník
Světlky jsou jednoleté poloparazity, jejichž vlastní kořenový systém „za moc nestojí“, je slabě vyvinutý, ale zato má vyvinuta rovněž haustoria. Prof. Bayer v unikátním Velkém ilustrovaném přírodopisu, v díle Botanika speciální, uvádí, že v případě světlíků, ale i celé podčeledi Rhinanthoideae jde o skupinu zelených poloparazitů, kteří nemají vyvinuto kořenové vlášení a bezvláskovitými kořeny s bradavkovitými čepy se připínají ke kořenům jiných rostlin; a pan profesor dodává: ...bez možností této pomocné výživy chřadnou.
Jak se jinak říká světlíku - synonymní názvy:
Ambrožka ☼ Bradavník ☼ Hledíček ☼ Kočičí len ☼ Očanka ☼ Okotěška ☼ Potěcha ☼ Potěšení očí ☼ Těšinka ☼ Umrlčí zvonečky ☼ Umrlčí zvonky
